Gudrun Abrecht

geboren 1961, verheiratet, 2 erwachsene Kinder und 4 Enkelkinder
Heilpraktikerin für Psychotherapie
MBSR-Lehrerin seit 2008
MBCT-Therapeutin seit 2009
Selbstständige Trainerin im Bereich Stressbewältigung und Achtsamkeit seit 2005
Zen-Schülerin von Linda Myoki Ryogu Lehrhaupt Roshi seit 2011
Dharma-Ãœbertragung durch Linda Myoki Ryogu Lehrhaupt zur Zen-Lehrerin (Sensei), September 2024

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Stressbewältigung und Achtsamkeit

• Ausbildung zur MBSR-Lehrerin bei Dr. Linda Lehrhaupt, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg
• Fortbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli und Chris Germer
• Fortbildung zur MBCT-Lehrerin (Rückfallprophylaxe bei Depressionen), Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, Bedburg
• 3-jährige Weiterbildung „Systemisch-integratives Gesundheitscoaching und Stressmanagement“, Wieslocher Institut für systemische Lösungen
• 2-jährige Ausbildung zur Entspannungspädagogin (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannung für Kinder), Reformhaus-Fachakademie

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Körperarbeit

• TRE^® Provider (Tension- and Trauma Releasing Exercises) Fortbildung bei Dr. David Berceli, Norddeutsches Institut für Bioenergetische Analyse e.V.
• 3-jährige Ausbildung zur Tai Chi- und Qi Gong-Lehrerin Original Yang Stil, Zentrum für Bewegung und Kreativität, Ralf Müller, Pforzheim

Ausbildung im psychotherapeutischen Bereich

• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• 3-jährige Ausbildung zur Therapeutin für Essentielle Psychotherapie am Institut für Essentielle Psychotherapie, Hennef
• Focusing-Begleiterin, Focusinginstitut Köln

Weiteres

• Vipassana- und Zen Meditation seit 1999
• Zen-Schülerin von Linda Myoki Lehrhaupt, Roshi
• Dharma-Ãœbertragung zur Zen-Lehrerin (Sensei) durch Linda Myoki Lehrhaupt Roshi, September 2024
• Langjährige Tai Chi-, Qi Gong- und Yogapraxis